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周一 ：早 虾片粥、豆沙卷 凉拌三丝

晚：米饭 、烧茄子、凉拌三丝、金针豆腐瘦肉汤



周二： 早：牛奶、面包、煎鸡蛋、果汁

晚：小米粥、馒头、凉拌大头菜、蘑菇小丸子



周三：早：皮蛋瘦肉粥、豆包、凉拌大头菜

晚：米饭、小油菜、豆腐泡、天麻鱼头汤



周四：早：面包、苹果粥

晚：黑米饭、西兰花、西红柿炒鸡蛋、海带排骨汤

周五：早：菠菜肉丝面、拉花萝卜、榨菜

晚：米饭、拌木耳，鱿鱼炒洋葱、

周六：早：绿豆红枣花生粥、咸蛋、豆沙卷

午：炸酱面、黄瓜拌木耳

晚：包子

周日：早：豆浆 包子

午：随意一下（出去吃）

晚：米饭、红烧鲤鱼、蛋花汤